Stillasittande är hälsofarligt
Relaterat
Har ni följt rapporteringen från forskarna på Karolinska Institutet i tv på sistone?
En stor grupp ledd av professor Maj-Lis Hellenius har funnit, starkt och entydigt att stillasittande är en klart farlig syssla. Faktiskt så farlig att risken för att dö i förtid ökar för varje extra daglig timmes tv-tittande sittandes i soffan.
Inte minst jag själv som genom alla år ivrat för motion. Särskilt viktig för den växande generationen, måste efter att noga ha följt professorns redogörelser konstatera att jag, för all del på ålderns höst förfallit till att ägna en massa timmar till att titta på all trevlig idrott som översvämmat tv den senaste tiden– och så kommer att göra framöver. Ajabaja Kjell!
Det är illa för vuxna som har sittande jobb, stor risk för oss äldre men alltså livsfarligt för de unga- för de fysiskt lata, för dator- och spelnördarna – ja faktiskt för alla skolungdomar som de senaste åren missat en av tre idrottslektioner per vecka, och de ”idrottsdagar” som förr var obligatoriska .
Ungdomsgegerationen ligger alltså sämre till än någonsin tidigare att få leva längre än ”förr”.
Och ingen regering har registrerat de alltmer pockande forskningresultat som pekar på att det är redan från födseln som den fysiska aktiviteten lägger grunden till ett bättre och ev- längre liv.
Professorns tydliga resultat att stillasittandet är farligt är ännu ett momentum.
Kjell Grane
F d lärare gymnastik-
och idrottshögskolan
Örebro
Senaste kommentarerna:
Skrivet 9 feb 2010 06:53 Surtanten (Ej registrerad)
Men det är väl perfekt om vi sitter stilla och därför dör i förtid. Regeringen kan dra ner ännu mer på äldrevården, och när folk dör innan de uppnått pensionsåldern så behöver man inte betala ut så mycket pension heller. Det finns bara fördelar i detta, förutom att folk inte mår så bra, men när brydde sig regeringen om hur vi mår?
Skrivet 9 feb 2010 07:20 Stig Lövborg
Och? Det är inte så att jag inte håller med dig om att motion är nyttigt. Själv startar jag alla vardagar i gymmet och vandrar mycket med hundarna, men på din text låter det som att man, i förtid, faller ner död om man inte rör på sig. Många har stillasittande arbeten och rör inte särskilt mycket på sig på fritiden heller, ändå lever vi länge i västvärlden. Kan det, möjligen, vara lite skräckpropaganda?
Skrivet 9 feb 2010 09:14 Bob (Ej registrerad)
Till Surtanten.
Varför blandar du in regeringen ? Är du oppositionspolitiker?
Skrivet 9 feb 2010 09:45 semper
Jag ifrågasätter hennes forskning, men letar man tillräckligt länge så hittar man säkert något som stämmer, nej allt bygger på att få en professur för hennes del vilket är löjligt , att få ett statligt forskningsbidrag dessutom, och vad skulle hennes viktiga forskning leda till "?? lag på att alla ska springa en mil om dagen" och att
alla som dör i förtid har suttit för stilla så kontentan blir att ingen försäkring ska utbetalas dom har ju sig själva att skylla skrattretande.och om människans uppgift varit att springa hela dagarna så hade människan nog haft mycket längre ben. och tex Varför har inte människan längre ben för? tror jag ska börja forska i ämnet.
Skrivet 9 feb 2010 10:01 Pmperipossa (Ej registrerad)
Håller till fullo med Surtanten!Kunde inte skriva bättre själv.
Skrivet 9 feb 2010 10:29 so
Ytterligare en forskning som bekräftar att
Det är livsfarligt att leva man dör av det.
Skrivet 9 feb 2010 10:52 Dragulix (Ej registrerad)
"Dö i förtid"? Exakt när ska man dö? Vill gärna veta den optimala tidpunkten för döden.
Skrivet 9 feb 2010 11:30 K-B (Ej registrerad)
Vad är det denna professor kommit fram till som är så uppseendeväckande? Att stillasittande inte är bra för hälsan?Det ter sig lite märkligt att man idag lägger ned forskning på en sådan självklarhet.Det vore väl intressantare att får reda på hur man bryter upp ett inaktivt leverna mot ett mera aktivt.Motion på recept verkar ju i en del fungera.
Skrivet 9 feb 2010 14:25 Ta det lugnt! (Ej registrerad)
Även idrottare kan dö knall och fall så inse att det kan ske när som helst.Jag vandrar gärna vidare sittandes i soffan med en kebabrulle i näven och en kall öl i andra.