Sex av tio anställda
i länet är överviktiga
Enligt en undersökning gjord av hälsoföretaget Previa, är 60 procent av de anställda i länet överviktiga.
Relaterat
I Örebro län deltog 2489 personer i undersökningen. Av dem har 64 procent av männen och 43 procent av kvinnorna ett BMI som överstiger 25, och därmed klassas som överviktiga.
– Övervikt och fetma beror ofta på en kombination av ett högt kaloriintag, bristande fysisk aktivitet och ärftliga faktorer. Ett högt BMI behöver inte vara farligt men bör ses som en varningssignal, säger Urban Svensson, företagsläkare och medicinskt ledningsansvarig på Previa.
BMI, Body Mass Index, anger relationen mellan vikt och längd. Världshälsoorganisationen WHO definierar ett BMI över 25 som övervikt och ett BMI över 30 som fetma. Enligt den definitionen är 60 procent av de anställda i Örebro län överviktiga, och 15 procent lider av fetma. Gränsvärdena för BMI ska ses som riktmärken och gäller för vuxna personer med normal muskelmassa.
Enligt Johanna Sjölander, medicinskt ansvarig läkare på Överviktsenheten på USÖ, är BMI inte ett optimalt mått, utan är det allmänna definitionsmått som används i nationella undersökningar.
- Det finns andra mått som är bättre, åtminstone för personer som har ett BMI mellan 25 och 30. Då kan midjemåttet ge ett bättre uppfattning, säger hon.
Johanna Sjölander menar att BMI inte säger något om fettfördelningen i kroppen. En person som till exempel har mycket muskler, skulle kunna ha ett BMI över 25, och därmed klassas som överviktig.
- Men om man har ett BMI över 30 har man med största sannolikhet fetma. Man ska vara bodybuilder för att eventuellt komma upp i ett BMI över 30 och ändå inte vara överviktig.
Previas undersökning visar också stora skillnader i BMI mellan olika åldrar. Hela 69 procent av de anställda över 50 år i länet är överviktiga, vilket kan jämföras med 48 procent av anställda som är under 36 år.
- Enligt en tidigare undersökning som gjordes över anställda i Örebro län var över 60 procent av männen överviktiga, så det här är inget nytt, säger Johanna Sjölander.
Fakta/Bakgrund
Fyra tips till arbetsgivare för att främja hälsa hos personalen
1. Ta fram en hälsostrategi. Börja med att genomföra en nollmätning av hälsan hos de anställda.
2. Utbilda chefer. Den som är chef är en viktig förebild på en arbetsplats och behöver därför utbildas i hälso- och arbetsmiljöfrågor.
3. Utse hälsoinspiratörer. En förändring i attityder till levnadsvanor måste komma inifrån arbetsplatsen. Genom att utse och utbilda hälsoinspiratörer bland personalen ökar chanserna till förändring.
4. Följ upp. Gör noggranna uppföljningar både av de anställda som erbjudits särskilda insatser och av hälsoarbetet i stort.
Källa: Previa
Så räknar du ut ditt BMI
Ta din längd i meter och multiplicera den med sig själv. Exempel: 1,76 x 1,76 = 3,1. Ta sedan din vikt i kilo och dividera den med siffran du fick fram nyss. Exempel: 82 kg / 3,1 = 26,4. Tolka resultatet med förnuft och tänk på att BMI-testet är konstruerat för personer med normal muskelmassa. En mycket vältränad person kan få en hög siffra utan att vara överviktig.
Viktklasser – BMI
Normalvikt: 18,5-25
Övervikt: 25-30
Fetma: över 30
Källa: Previa

